10.17.2013
15:34
» »Unlabelled » طريقة عمل التبولة

طريقة عمل التبولة

المقادير

 1كوب برغل ناعم , 3 حبات طماطم , نعناع أخضر , 2 بصل , عصير 3 حبات ليمون , بقدونس نصف كيلو , نصف كوب زيت , ملح

طريقة التحضير

  • ينقع البرغل الناعم لمدة نصف ساعة
  • نقطع البصل قطع صغيرة جدا
  • يقطع البقدونس أصغير ما يمكن
  • نقطع حبات الطماطم
  • نضع الخضروات في اناء وتخلط جيدا مع بعضها 
  • نضيف لهم البرغل ونحرك جيدا
  • نصف في اناء التقديم أوراق الخص
  • نضيف للخضروات الزيت والليمون ونضعها في الاناء الموجود به الخص
صحة وهنا
مرسلة بواسطة في 15:34
مدونة رفاد

كاتب الموضوع : مطبخ أمون

المزيد من الأكلات الشهية على مطبخ أمون

شارك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
اضغط على الابتسامة لظهور الكود الخاص بها
لإدراج تعبيرات الوجه يجب إضافة ما لا يقل عن مسافة واحدة قبل رمز.

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)